Marco Barbosa – O Manual da Passagem na Pressão

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Salepage : Marco Barbosa – O Manual da Passagem na Pressão

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Marco Barbosa – O Manual da Passagem na Pressão

O que encontraremos nesse curso?

Filosofia da passagem de guarda

Educativo (Drill) hélice de passagem de guarda

Educativo (Drill) paraquedista de passagem de guarda

Educativo (Drill) arrastando a perna (leg drag)

Educativo (Drill) cadeirinha

Educativo (Drill) sobre pressão

Conceitos sobre estabilização da passagem de guarda

Educativo (Drill) para estabilizar a passagem de guarda

Montada rolo compressor

Estabilizando a montada e seus conceitos

Montada rolo compressor usando a cabeça

Pegada mão com mão

Educativo (Drill) Fazendo a montada com rolo compressor

Trabalhando as transições do 100KG para montada

Pressão no 100KG mesmo sem a esgrima

Pressão passando a meia guarda sem esgrima

Domínios no quadril para passar uma guarda flexível

Aplicação das técnicas aprendidas

Passando a meia guarda sem esgrima como um rolo compressor

Introdução aos educativos (Drill) sobre domínio da cabeça

Domínios e conceitos da cabeça pelas costas

Atacando as costas da tartaruga com pressão cruzando a face + sinto de segurança

Aplicando a pressão cruzando a face fazendo meia guarda invertida por baixo

Pressão cruzando a face da posição urso

Aplicando pressão indo do 100KG pro norte e sul e montada

Finalizando com estrangulamento de lapela